Der Berg ruft - aber schon leiser :-)

Heute wieder die harte Tour: Lka-Training am Pilatus. Und gleicher Effekt wie heute Morgen: kaum den Puls hochbekommen.

Im Vergleich zum ersten Bergtraining vor etwas über drei Wochen ist der Puls subjektiv zwischen 10-15 Schlägen tiefer. Mal sehen ob dies ein Einzelfall ist oder eher ein Trend.

Erstaunlich: wie schnell der Körper Fortschritte macht. Noch vor drei Wochen halb tot am Berg und heute ging es wirklich gut bis fast zur Fräki hinauf.

Die Polardaten:

Exe. Time: 02:35:18
In Zone: 01:06:37
Limit: 160 / 120
Average: 119
Kcal / Fat: 1.850 / 50%