Endlich...

...wieder mal Laufen. Schon komisch - aber inzwischen fehlt es mir richtig. Und das mir als überzeugter Bewegungsmuffel. Aber wir werden brav sein und unsere Regenerationswoche schön einhalten.

So war heute eine kurze Runde um den Rotsee angesagt. Und was mir aufgefallen ist: es gibt immer mehr Nordic Walker. Die Jogger sind bald in der Minderzahl :-)

Die Polardaten
Exe. Time: 01:15:12
In Zone: 01:02:43
Limit: 108 / 128
Average: 119
Kcal / Fat: 844 / 50%