Es werden immmer mehr

Der Workshop von Radio Pilatus war dann für uns doch nicht so geeignet, weil - reine Anfängerveranstaltung. Also haben wir uns ausgeklinkt und zwei Runden um den Rotsee gedreht.

Und es ist unübersehbar. Nordic Walking boomt. Ich habe den Eindruck, als wären jede Woche mehr Walker unterwegs. Erfreulich: sehr viele Damen. Noch erfreulicher: sie werden jünger :-) Das hilft diesem Sport und verbessert sein Image.

Die Polardaten
Exe. Time: 02:07:24
In Zone: 01:54:34
Limit: 105 / 125
Average: 116
Kcal / Fat: --- (ca. 1.500)

Hatte ausversehen bei der Polaruhr "Owncal" abgeschaltet. Immer diese Technik. Aber es sollten nach den bisherigen Erfahrungen ca. 1.500 kcal bei 45-50% Fett sein.