Fühlt sich gut an...

Wenn mir jemand vor einem Jahr gesagt hätte, dass ich am Morgen um 06:30 mit nüchternem Magen 1h lang durch strömenden Regen walke und dabei riesig Spass habe - ich hätte ihn für verrückt erklärt.

Gestern habe ich mich mit Obst und Gemüse eingedeckt und wie ein Wilder Wasser getrunken. Ab heute geht es mit dem zusätzlichen Training im Rahmen des "Nordic Fatburning" los.

Die Polardaten am Morgen

Exe. Time: 01:10:14
In Zone: 00:39:46
Limit: 124 / 144
Average: 128
Kcal / Fat: 962 / 45%