Morgenstund hat Gold im Mund

Ich konnte es einfach nicht lassen. Heute Morgen trieb es mich wieder auf die Hausstrecke. Es ist einfach so schön, am Morgen zu Laufen. Noch wenig Menschen auf den Strassen - die Luft ist frisch - und die Sonnenstrahlen glitzern durch die Bäume.

Vor noch ein paar Monaten hätte ich das als Belastung empfunden. Morgens laufen. Wo kommen wir denn da hin? Inzwischen ist es einfach ein Genuss.

Die Polardaten

Exe. Time: 01:09:43
In Zone: 00:05:23
Limit: 130 / 170 (sicher eine falsche Ownzone-Messung)
Average: 117
Kcal / Fat: 826 / 60%

Spannend: Zum ersten mal 60%. Hatte ich sonst noch nie. Auch beim Jogging und Spinning lag der Anteil nie über 55%. Was ist der Grund?