Intervallqualen...

Leb-Training sucks ... zumindest heute :-) Irgendwie ging das am Abend etwas zäh. Die letzten drei Trainingseinheiten stecken mir wohl noch in den Knochen. Aber Coach Sandy hat mich erfolgreich mitgeschleift :-)

Jetzt freue ich mich richtig auf den morgigen Ruhetag. Und am Donnerstag hat Sandy Urlaub genommen. Wir gehen wandern. Das Wetter soll auch top sein. Coole Sache.

Die Polardaten

Exe. Time: 01:32:11
In Zone: 01:10:10
Limit: 107 / 147
Average: 139
Kcal / Fat: 1.522 / 40%

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