Summer's back

Oh wie schön - die Sonne lacht wieder über Luzern. Da macht es auch richtig Spass, sich in das Lka Krafttraining zu stürzen. Heute mal wieder gemeinsam mit Sandy.

Dass ich inzwischen ein paar mal mehr am Berg war, da Sandy beruflich sehr engagiert war, merkt man inzwischen. Es geht richtig gut im Gegensatz zum Beginn unseres Trainings und der Puls ist stabil. Erstaunlich, was sich nach nur 8 Wochen bereits getan hat.

Langsam schöpfe ich Mut für den Marathon. Aber sicher bin ich mir immer noch nicht. Wir bleiben einfach dran :-)

Die Polardaten:

Exe. Time: 02:17:44
In Zone: 01:18:45
Limit: 107 / 147
Average: 118
Kcal / Fat: 1.545 / 50%

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