Sonntag, Juli 24, 2005

Wer feiern kann...



...kann auch trainieren. So würde wohl die Adaption eines alten Spruchs meiner Eltern lauten. Und so haben wir uns heute trotzt eines sehr langen Grillabends am Lga-Training erfreut :-)

Nüchtern die ca. 18 km um den Sarner See. Einmal mehr mit dem Ziel, den Fettstoffwechsel für den Marathon zu trainieren. Und ich freue mich wieder über die landschaftlich so tollen Trainingsmöglichkeiten.

Die Polardaten (geschätzt wegen Messfehler)

Exe. Time: 02:40:00
In Zone: 02:07:00
Limit: 107 / 147
Average: 119
Kcal / Fat: 2.200 / 50%

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