Sonntag, September 11, 2005

Ein erster Test

Teamwork.
Sandy und ich sind heute das erste mal zusammen den swiss running walking trail gelaufen. Ein erster Test für den Halbmarathon unter 3h. Die heutige Strecke: 15,1km.

Und?
Wir waren noch sauber zu langsam. Mit 02:17:45 hatten wir einen Schnitt von 6,6 km/h. Das heisst, wir würden etwa 03:10h brauchen. Aber wir haben ja noch Zeit, uns vorzubereiten. Hat trotzdem rüüdig Spass gemacht. Eine schöne Strecke mit einer schönen Frau :-)

Die Polardaten.

Exe. Time: 02:17:45
In Zone: 02:07:27
Limit: 110 / 150
Average: 120
Kcal / Fat: 1.718 / 55%

...

2 Comments:

At 11 September, 2005 20:15, Anonymous beat said...

Ein herrliches Kompliment ist das von Dir an Deine Frau.

 
At 11 September, 2005 20:19, Blogger B2PB said...

Ist ja auch eine tolle Frau. Für mich die beste der Welt :-)

 

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