Sonntag, September 04, 2005

Ein schöner Spätsommertag...

...war das heute. So haben wir das schöne Wetter genutzt, um unsere neue Hausstrecke zu laufen. Leider habe ich mich mal wieder auf der Polaruhr verdrückt, als wir auf dem Rückweg ein befreundetes Pächen trafen. Daher muss ich den Rest halt schätzen.

Und da wir heute Gas gegeben haben, ist wieder der Effekt zu beobachten. Schneller = höhere Pulswerte = höherer kcal-Verbrauch mit niedrigerem prozentualen Anteil an Fettverbrennung.

Die Polardaten. (Teilmessung / geschätzt)

Exe. Time: 01:17:08 / 01:37:00
In Zone: 01:01:58 / 01:21:00
Limit: 107 / 147
Average: 135 / 132
Kcal / Fat: 1.210 / 45% bzw. 1.480 / 45%


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